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得了老年病,会“吃”很重要
简介
本微课程是关于老年营养的学习资源,主要讲授了老年人睡眠质量差的饮食原则及饮食禁忌、高血压老年人的饮食细节、如何通过科学饮食预防老年痴呆、痛风老年人及长老年斑后的饮食原则和饮食禁忌等内容。
分类
广西老年开放大学
课程目标
学会改善老年人睡眠质量差的问题
日常注意高血压老年人的饮食细节
通过科学饮食预防老年痴呆
学会预防痛风老年人及长老年斑
适合人群
中老年人
课程标签:
休闲
查看课程
课时列表
第1课时: 睡眠质量差,饮食来帮忙
第2课时: 老年痴呆有预兆,饮食预防要趁早
第3课时: 如何通过饮食预防和改善老年人的高血压
第4课时: 调整饮食 改善老年痛风
第5课时: 预防老年斑,从日常饮食做起
第6课时: 得了糖尿病,会“吃”很重要