标签:老人护理
        前不久一个6岁多的孩子,因为洗澡不注意而着凉感冒了,原因是家里有个“以强身健体为名”,让他洗冷水澡的老爸。这位爸爸带孩子来面诊时还怪委屈的,说自己小时候常在河里游泳,河水比洗澡水可冷多了。“现在的孩子啊,身体太娇弱了。”我并未赞同这种所谓“先进”的养育观念。家长儿时的成长环境和现在大...
       夏季是肠胃疾病的高发期,总有家长带着宝宝来看诊,说不知为什么就腹痛、胃痛、拉肚子、肛门火辣辣......什么样的症状都有。夏季肠胃疾病的病因与秋季不同,病从口入的几率更大。夏季该如何安全饮食,剩饭剩菜到什么程度时不能给孩子吃?哪些日常习惯却会导致食物中毒、“冰箱性”胃肠炎?我们一起来看...
      为了深入开展"新时代文明实践”活动,助推南宁文明城市创建“五连冠”目标的实现,广西禾平社区服务有限公司牵头创建一支名为“广西UGC(高校、政府、企业和社区)党建联盟志愿服务团队”,使有意愿参加志愿服务的企业志愿者、“小、个、专”志愿者有个温暖的家。      为把这支队伍建设好、发展好、...
      在自然界中,有一种神奇的元素,它的名字叫锌,是一种银白色,略带蓝色的金属,主要用于钢铁、冶金、机械、电气、化工、军事和医药等领域。      同时,我们的机体也离不开锌,它是最重要的必需微量元素之一,广泛地调节着机体代谢,进而维持人体的正常生理功能以保护我们机体的健康。       成年...
      最近,全国大部分地区都有强降雨,南方部分地区更是出现了洪涝灾害。正常的降雨可以缓解干旱,清降暑热,但是连续降雨,不仅会引发洪涝灾害、威胁农作物生长,还会对人体产生较大影响,尤以“湿”邪最为突出。     中医认为,湿邪为六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一。在夏天,极易与暑热之邪夹杂,从而...
     心脏在人们的一生中不停跳动,它就像一个泵,推动着血液在全身循环。      血液循环包括了体循环和肺循环,体循环对全身的器官供血供氧,肺循环则是把含氧量少的静脉血变成含氧丰富的动脉血,再进入体循环。每一次心脏的收缩会射出60~80毫升血液,每分钟射血4.5~6升,几乎是一个人的全身血量。 ...
       进入三伏天,各种场所的空调早已开启,时刻与高温和闷热作战。但伴随空调吹来的不止是凉风,还有各式各样的“空调病”。那么,如何正确使用空调,拥有“清凉一夏”呢?      多器官反应,症状因人而异    “空调病”的症状众多,也因人而异,虽然不是一个具体疾病,但其表现与多种疾病症状相似,呼...
      高血压患者应坚持适量运动已成为人们的共识。运动可以降低血管阻力,减轻体重,缓解紧张情绪,对高血压患者的血压控制非常有利。《中国高血压患者教育指南》指出,适当增加生活中的体力活动有助于血压控制。      那么,在家进行家务劳动能否代替体育锻炼呢?      家务性体力活动是指家庭日常生活...
      近日,因在食材包装中检出新冠病毒呈阳性,多地疾控中心发布外出采购食材防护提示。那么冷冻类食品还能不能吃?外出采购我们应该如何做好防护,避免交叉污染?      勿慌!新冠肺炎不通过消化道传播      新冠肺炎不是食源性的疾病,不是吃出来的,目前没有任何科学证据表明新冠病毒是通过消化道传...
多吃水果蔬菜真的能预防糖尿病吗?最新科学研究给出了答案。记者从西湖大学获悉,该校生命科学学院郑钜圣教授与欧洲40多位营养学家一起,经过5年团队合作,从血液营养标记物的角度证明,多摄入水果蔬菜有利于预防糖尿病(本文特指2型糖尿病)。研究推论出,每天多摄入66克蔬菜水果,糖尿病患病风险就会降低25%。这...
过去,我们总认为高血压是老年病,年龄大了才会得,但现在,随着高血压越来越年轻化的患病趋势,临床上20岁左右的高血压患者也并不少见。在我国,18岁以上成人高血压(≥140/90mmHg)患病率为27.9%,也就是说每不足4个人就有1人患有高血压。因此,知晓自己的血压情况,了解高血压相关知识,对于自身健...
无论是学生党还是工作党,可能都有一个长期存在的困扰:由于睡眠不足,熬夜熬出了黑眼圈。“黑眼圈”是指眼睛下方的环形区域皮肤颜色发暗。它对美丽的杀伤力可不小,在顶着一对黑眼圈的情况下,你很容易被别人关心是不是昨晚没睡好,怎么看起来没精神。那么,黑眼圈是如何引起的?我们能摆脱它吗?造成黑眼圈的原因是什么?...
       进入盛夏,暑热较盛,日晒较强,日间外出劳作活动容易中暑晒伤。同时,天气越热,人们就越爱趋凉避暑,而贪凉过度又易损伤人体阳气,引发感冒、咳嗽、胃肠不适、关节疼痛等疾病。       因此,这段时期,调理养生的重点是防暑降温,护肤防晒,同时避免过度寒凉,以防寒证丛生。       高温防中...
     为更好地开展广西社区教育工作,探索与县级教育培训机构共同开展社区教育合作业务,6月1日,广西广播电视大学与博白县思润教育咨询有限公司合作共建“社区教育实践基地”,并举行了签约仪式。          合作双方就共建社区教育实践基地事宜进行了深入交流和探讨。思润教育咨询有限公司于2006年成...
       5月26日和5月29日,广西电大社区教育学院聘请讲师来到南宁市青秀区伶俐镇中学为初三学生和初三家长开展了两场家庭教育方面的讲座,题目分别是《中考应对技巧》《中考考前如何有效陪伴孩子》。伶俐镇领导高度重视此次公益讲座,主管教育的副镇长全程参与了讲座。两场讲座共计有近700名师生和家长参加...
        流言简介:有流言称开水房电开水器里的水由于反复煮沸,会产生亚硝酸盐等致癌物质,喝这样的“千滚水”,会导致亚硝酸盐中毒。        真相解读:“千滚水”在日常的含义是经过反复加热或者重复加热的饮用水及生活用水。水的日常加热主要是通过热处理的方式,对水中的微生物、部分易热分解的物质进...