婴幼儿营养与保育

本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授八条3-6岁学龄前儿童膳食指南，分别是：（1）食物多样，谷类为主；（2）多吃新鲜蔬菜和水果；；（3）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；（4）每天饮奶，常吃大豆及其制品；（5）膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；（6）食量与身体活动要平衡，保证正常体重增长；（7）不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯；（8）吃清洁卫生、未变质的食物等内容。