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足球教学视频系列(361°DAY城市运动课)
足球教学视频系列(361°DAY城市运动课)
扫二维码继续学习 二维码时效为半小时
介绍足球训练的各种动作要领
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第1节 熟悉球性
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笔记
概览
课时1:第1节 熟悉球性
06:58
课时2:第2节 正脚背运球
07:38
课时3:第3节 外脚背运球
08:28
课时4:第4节传接球
08:12
课时5:第5节 长传球
07:35
课时6:第6节 胸部停球
08:33
课时7:第7节 头球
09:42
课时8:第8节 停反弹球
08:43
课时9:第9节 正脚背射门
07:09
课时10:第10节 运球进攻和防守
08:50
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第2节 正脚背运球
韦书令
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