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户外运动
户外运动与风险应对
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什么是高原徒步?
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概览
课时1:什么是高原徒步?
04:39
课时2:高原徒步有什么风险?
03:25
课时3:如何应对和预防高原反应
06:07
课时4:轻松处理徒步中的湿温和过冰河
04:05
课时5:高原徒步该如何选择线路?
04:24
课时6:徒步新手如何挑选领队
04:09
课时7:徒步旅行该做哪些准备?
04:54
课时8:为什么要在旅行时拍照片?
03:55
课时9:旅行中夜景和星轨的拍摄
04:11
课时10:走进喜马拉雅“四大名沟”
07:09
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