- 课时1：如何应对春温的气营两燔症？ 03:40
- 课时2：如何应对春温的热盛动血？ 04:26
- 课时3：春温的热入心包 03:40
- 课时4：署温的定义和来历 03:54
- 课时5：什么是秋燥？ 03:50
- 课时6：秋燥的分类 05:14
- 课时7：如何诊断秋燥？ 04:26
- 课时8：秋燥治疗三大要点 04:04
- 课时9：秋燥的治疗宜忌 03:37
- 课时10：秋燥常见证型诊治解析 06:15
- 课时11：《黄帝内经》之保持天真 06:40
- 课时12：何为“返璞归真”？ 03:27
- 课时13：养生的根本之道——顺应自然 03:25
- 课时14：回顾经典——大禹治水 04:05
- 课时15：谨和五味，阴阳调和 04:38
- 课时16：勿以捷径养生 04:29
- 课时17：人的春夏秋冬 05:00
