- 课时1：1_空气炸锅的使用方法 05:11
- 课时2：2_简单的空气炸锅菜品 05:23
- 课时3：3_炸鸡翅鸡腿 05:27
- 课时4：4_蒜烤牛排 06:07
- 课时5：5_烤花子菜 05:11
- 课时6：6_风味烤排骨 05:03
- 课时7：7_蜜汁烤红薯 05:03
- 课时8：8_蒜香基围虾 05:06
- 课时9：9_烤花甲粉 05:02
- 课时10：10_炸茄盒 07:10
- 课时11：11_炸小酥肉 05:03
- 课时12：12_烤鱼 08:31
- 课时13：13_炸茄子 07:05
- 课时14：14_炸鸡柳 05:35
- 课时15：15_烤猪脚 05:09
- 课时16：16_牙签牛肉 06:55
- 课时17：17_椒盐皮皮虾 05:35
- 课时18：18_炸平菇 05:05
- 课时19：19_炸鸡腿 05:35
