为了保障孩子的学业发展，许多家长不辞辛劳地追寻名师和名校。然而，在近视防控的道路上，他们却常常感到困惑和无奈。钢琴大师课、舞蹈大师课、名师辅导课……这些都是孩子们所接受的培训项目。然而，九月作为国家近视防控宣传教育月，我们也应该给孩子上一堂重要的《近视防控课》。

      盲区一：屈光发育建档+科学干预＝近视防控。屈光发育建档是指定期了解孩子的视力发展状况，而科学干预则是帮助孩子养成良好的用眼行为习惯。还有一个重要的原则是20-20-20用眼法则，即在观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺外20秒钟以上。此外，孩子在读写时也应该保持正确的坐姿，眼睛与书本距离一尺，胸前与桌子间隔一拳，握笔手指与笔尖之间距离一寸。同时，良好的家庭照度环境对于眼睛的健康也非常重要，孩子在家阅读学习时入眼光照值应不低于125lux，而室内光线过暗时，要保证室内照明与护眼灯同时打开。此外，每天户外活动时间也至关重要，大自然的光线可以刺激眼球分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长，预防近视。

      盲区二：验光配镜若马虎，孩子视线更模糊。雷区一是初次配镜不散瞳验光，儿童的眼睛调节力很强，不散瞳验光配镜往往可能过矫或欠矫。雷区二是配眼镜不做眼科检查，视力不好并不意味着只需要配眼镜，配眼镜前不做眼科检查可能会错过眼病的治疗时机。雷区三是配镜后不定期检查，眼镜需要定期复查以确保合适，就像衣服一样会随着年龄的增长变得不合适。正确的验光配镜需要在排除眼部疾病的情况下，根据孩子的日常用眼习惯给出恰当的验光处方，只有这样才能保证后续配镜的正确性。

      盲区三：学习是孩子近视的“背锅侠”。家庭是近视防控的主战场，家长是孩子近视防控的守门人。中国孩子的家庭照度环境和用眼习惯亟待改善，近视防控需要有优秀的“守门员”。

      盲区四：近视防控要么“躺平”要么“内卷”。科学的护眼观念需要全社会的共同建立，对待孩子近视防控，既不应过分焦虑也不能漠不关心。