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户外运动与风险应对
第5课时: 高原徒步该如何选择线路?
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课时列表
第1课时: 什么是高原徒步?
第2课时: 高原徒步有什么风险?
第3课时: 如何应对和预防高原反应
第4课时: 轻松处理徒步中的湿温和过冰河
第5课时: 高原徒步该如何选择线路?
第6课时: 徒步新手如何挑选领队
第7课时: 徒步旅行该做哪些准备?
第8课时: 为什么要在旅行时拍照片?
第9课时: 旅行中夜景和星轨的拍摄
第10课时: 走进喜马拉雅“四大名沟”